То, что, Кинезио тейп – это эластичная клейкая лента, которая выполнена из 100% хлопка и покрыта гипоаллергенным слоем клея на акриловой основе, который активизируется при температуре тела.
Кинезиологическое тейпирование – это революционный метод, разработанный в середине 70 годов японским мануальным терапевтом Кензо Касе. В 1988 на олимпиаде в Сеуле физио тейпы произвели фурор благодаря своей высокой эффективности. С этого времени они и перекочевали из спортивной медицины в обычную жизнь.
Тейпирование кинезиологическим тейпом – это наложение специальных эластичных лент для поддержки мышц и сухожилий, что способствует уменьшению боли, снятию напряжения, расслаблению и ускорению процесса естественного мышечного восстановления. При этом спортсмен не испытывает дискомфорта и может продолжать свои тренировки в обычном режиме.
Кинезио тейп: что это такое?
Изначально кинезио тейпами (Kinesio tape) назывались пластыри одноименного бренда, но всего за несколько лет метод тейпирования стал невероятно популярным, и сейчас все эластичные тейпы называют кинезиологическими или физио тейпами.
Попробуем разобраться – что это такое пластырь кинезио тейп и в чем его главные особенности. По сути, это эластичная липкая лента из 100% хлопка. Клейкая основа тейпа активируется при температуре тела.
Отличительные особенности кинезиологических тейпов:
- не вызывают дискомфорта;
- не ограничивают двигательную активность;
- не мешают коже дышать;
- эластичны;
- гипоаллергенны;
- работают 24 часа в течении 5-6 дней подряд;
- обладают водоотталкивающими свойствами.
Для чего используют пластырь кинезио тейп
При аппликации пластыря воздействие оказывается на мышцы, кожу, связки и фациальные образования. В результате, улучшается кровоток, облегчается процесс лимфодренажа, ускоряется процесс восстановления поврежденного участка. И, если изначально кинезиологическое тейпирование применялось только для профилактики и лечения различных травм у спортсменов, то сейчас сфера применения этой методики стала гораздо шире.
Физио тейп эффективен для лечения:
- растяжений;
- гематом и ушибов мягких тканей;
- мышечных и суставных травм;
- болевого синдрома и мышечной усталости;
- отеков ног у беременных женщин;
- менструальных болей.
Кроме того, в наши дни врачи активно используют физио тейпы для реабилитации больных после перенесенных травм, инсультов и операций, а так же в детской практике для коррекции плоскостопия и сколиоза.
